12月11日 マラソンタイム始まる

2020年12月11日 08時00分

冬の体力づくりの定番といえば、なわとび、持久走ですね。12月4日より朝、マラソンタイムを実施しています。健康観察、準備運動後、5分~7分間、自分のペースで走ります。最後はしっかりクールダウンをして教室へ戻ります。今年は特に「自分のペース」を意識して走るようにしています。来年1月19日の校内マラソン大会まで継続します。